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Joy

喜び、楽しさ、柔軟性

楽しいことを考えて、実行しましょう。一日のうち、何かしら楽しいこと、心が満足することを自分にプレゼントしましょう。そのような積み重ねがとても大切です。何故なら、毎日積み重ねていると、いつしかそれがあなたの性質になっていくからです。こうなりたいあなたに積極的に取り組みましょう。あなたの性質は固有のものでもないのです。いつでも自分がこうなりたいという自分でいていいのです。心を柔軟にして、人生を楽しんでいいのだということを、JOYは教えてくれるでしょう。あなたがそのように変化すること自体が、すでにいろいろな面において貢献していることになります。自然に、楽しく、毎日笑顔でいられますように。